スポーツ動作は


単一の筋肉を使って動作をするわけでは無い。


それなのに


フィジカル強化のために


未だ


昔ながらの筋トレ思考が…。


パパ的にはナンセンスなトレーニングだと思いつつ


それで


フィジカル強化出来ていると思う


子供が可哀想👶


何の為に何をするか⁈


何故そうさせるのか⁈


パパ的には⬇️のような


わけわかんないだろう動作にも


意味を教えて


練習させています^_^


ちなみに⬇️の動作は


走るにも


飛ぶにも


投げるにも


大切な連動性動作です🤣


ありがとうございました。



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