エルゴジェニックエイドは
パフォーマンスを向上させるアイテム?ギア?とでも言うのでしょうか?!
その分類の中には
血液ドーピング、薬物も含まれていますが
非栄養学的なエルゴジェニックエイドとして
BCAA、アルギニン、クレアチンあたりに注目が集まっているようです!!
これが有りか?無しか?
意見が分かれる事だとは思いますが
最先端の世界では
パフォーマンス向上のために
禁止とされていないのであれば
摂取をするのはアスリートの世界では当たり前のようですね!
その中でも
クレアチンは、ローディングが必要で少し難しい?!ので
BCAAが良いのでは?!
BCAAは、中枢疲労を予防軽減する効果があるため
試合前の集中力を上げるには使えるのではないか?とパパは考えてしまいました(笑)
もちろん
日々の鍛錬があってこそプラスαとして
エルゴジェニックエイドも考えてみても良いのだとは思いますが…。
上記の商品は、分かりやすいですねぇ~。
コンビニエンスストアでも売ってました!
効果があるのかないのか?!は感覚の世界だから十人十色でしょうが…。
パパが試した感じでは
頭が冴える感覚がありました(マジ)
いつもいつもは体に良くないのかな?と思うので
試合前とかハードなトレーニングが続く時には
試す価値があるのかもしれませんねぇ~。
パフォーマンスを向上させるアイテム?ギア?とでも言うのでしょうか?!
その分類の中には
血液ドーピング、薬物も含まれていますが
非栄養学的なエルゴジェニックエイドとして
BCAA、アルギニン、クレアチンあたりに注目が集まっているようです!!
これが有りか?無しか?
意見が分かれる事だとは思いますが
最先端の世界では
パフォーマンス向上のために
禁止とされていないのであれば
摂取をするのはアスリートの世界では当たり前のようですね!
その中でも
クレアチンは、ローディングが必要で少し難しい?!ので
BCAAが良いのでは?!
BCAAは、中枢疲労を予防軽減する効果があるため
試合前の集中力を上げるには使えるのではないか?とパパは考えてしまいました(笑)
もちろん
日々の鍛錬があってこそプラスαとして
エルゴジェニックエイドも考えてみても良いのだとは思いますが…。
上記の商品は、分かりやすいですねぇ~。
コンビニエンスストアでも売ってました!
効果があるのかないのか?!は感覚の世界だから十人十色でしょうが…。
パパが試した感じでは
頭が冴える感覚がありました(マジ)
いつもいつもは体に良くないのかな?と思うので
試合前とかハードなトレーニングが続く時には
試す価値があるのかもしれませんねぇ~。